4.414 gösterim
6,02 viral puan

Kilo Verdiren 13 Bitki

Bazı yiyeceklerin kilo vermenizde kolaylık sağladığını biliyorsunuz, işte bunların arasında en kolay ulaşılacak olanlar otlar ve baharatlardır. Birlikte göz atalım..
cigdemvemoda 04.03.2014 saat 05:45
  1. 1. Psyllium Tohumu

    En iyi kilo kaybı sağlayan bitkiler arasındadır. Bu tohumlar uzun süre tok kalmanızı sağlar. Basit karbonhidrat emilimini yavaşlatır.
  2. 2. Kakule

    Bu baharat metabolizma hızını arttırmaya yardımcı olur. Yağ yakımını kolaylaştırır
  3. 3. Rezene

    Vücutta toksinler ve fazla suyun atılmasına yardımcı olan rezene bitkisi sindirimi düzenler ve iştahı bastırır.
  4. 4. Zerdeçal

    Bu baharat kilo kaybında oldukça etkilidir. Yağ dokularının oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Vücuttaki toplam yağ oranını düşürür.
  5. 5. Hardal

    Hardal tohumu hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Vücudun metabolik aktivitesini ateşleyen hardal, iyi kilo kaybı sağlayan bir bitkidir.
  6. 6. Yabanmersini

    Kilo vermeniz konusunda sizi destekleyen meyvelerden biridir. Yağ yakımını kolaylaştırır.
  7. 7. Keten Tohumu

    Kabızlığı önleyici, bağırsakları yumuşatıcı etkisi vardır. Size tokluk hissi verir ve aşırı yeme isteğinizi engelleyerek kilo vermenize yardımcı olur.
  8. 8. Yeşil Çay

    Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay, kanser ve şeker hastalığına da iyi gelir. Metabolizmayı hızlandırır ve kilo verdirir.
  9. 9. Karabiber

    Karbonhidrat ve yağların sindirimini kolaylaştırır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır
  10. 10. Ginseng

    Enerji düzeyini arttırır ve metabolizmayı hızlandırır.
  11. 11. Kimyon

    Kandaki şeker düzeyini dengeler. Sindirime yardımcı olur.
  12. 12. Kırmızıbiber

    Yağ kaybetmenize yardımcı olur, açlık hissini bastırır çünkü içinde kapsaisin vardır.
  13. 13. Isırgan Otu

    Oldukça besleyici olan ve Vitamin C içeren bu bitki, kan yardımıyla yağ yakar. Antioksidandır.
  • Şu an haberi okuyan: 1 kişi var
  • Facebook: 3 gösterim

  • Toplam Viral: 47 gösterim
  • Toplam Seed: 733 gösterim
  • Toplam Direkt: 3.634 gösterim
  • Viral Puan: 6,02
şu an popüler
  • Reklamı Atla